Інші заходи

Як негативне мислення впливає на наше майбутнє?

Нове дослідження вчених з Університетського коледжу Лондону показало, що постійне негативне мислення може бути пов’язане з деменцією в старшому віці. Через постійний песимізм може розвинутись хвороба Альцгеймера — шляхом відкладень двох шкідливих білків. Деменція — це синдром стійкого порушення когнітивних функцій у через ураження мозку.

Вчені аналізували постійні негативні думки у 350 людей віком старше 55 років протягом двох років. Третина усіх учасників пройшли ПЕТ сканування мозку, щоб виміряти відкладення двох білків (тау-білка та бета-амілоїду), що викликають хворобу Альцгеймера.

У людей, які більше часу думали негативно, було більше накопичення білків, гірша пам’ять і більше зниження пізнавальної здатності за чотири роки. Тренінги, як-от медитації, можуть сприяти позитивному мисленню і зменшенню негативних думок.